Ananas er rig på A-, E- og C-vitaminer samt mineralerne kalium, calcium, fosfor og magnesium, der er vigtige byggestene for kroppen.
Den indeholder fordøjelsesenzymet bromelain, som fremmer kroppens fordøjelse især af protein, især stokken og derfor kan du sagtens spise den.
Adskillige videnskabelige undersøgelser af enzymet peger på, at det ud over at fremme fordøjelsen sætter kroppen i meget bedre stand til at modstå smerter, infektioner og betændelsestilstande.
Alt dette påvirker også til en hud der ser sund ud, og så smager Ananas jo dejligt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar